Calm - Gelassen werden und die Welt verändern
Gelassen werden und die Welt verändern
224 Seiten; 21.3 cm x 15.7 cm
Sprache Deutsch
3. Auflage
2016 Knaur Balance
ISBN 978-3-426-67519-9
Zitat aus einer Besprechung
"Mit kleinen Anregungen und Gedankenspielen lädt [Calm] unverkrampft zum Entschleunigen ein. Für Kleine-Pausen-Braucher"
Hauptbeschreibung
Calm ist das perfekte Anti-Stress-Buch für den modernen Menschen. Es schenkt Entspannungsinseln und Ruhemomente mitten im hektischen Alltag und hilft, die Weltwahrnehmung zum Positiven zu verändern. Calm macht Meditation zugänglicher, entfacht die Kreativität und sorgt für kleine Lacher und Aha-Effekte. Calm bietet Inspiration für acht Lebensbereiche: Schlaf, Reise, Beziehungen, Arbeit, Kinder, Kreativität und Essen. Das wunderschön, kunstvoll und phantasievoll gestaltete Innenlayout macht das Lesen zu einem spannenden Abenteuer, denn keine Seite ist wie die andere.
Biografische Anmerkung zu den Verfassern
Michael Acton Smith ist Gründer von Mind Candy und Erfinder von Moshi Monsters, beides preisgekrönte britische Kindermarken. Mit CALM schrieb er sein erstes Buch. Die gleichnamige CALM App wurde mit 1,5 Millionen Downloads zum Bestseller. Der Unternehmer und Werber lebt in London.
Michael Acton Smith
Michael Acton Smith ist Gründer von Mind Candy und Erfinder von Moshi Monsters, beides preisgekrönte britische Kindermarken. Mit CALM schrieb er sein erstes Buch. Die gleichnamige CALM App wurde mit 1,5 Millionen Downloads zum Bestseller. Der Unternehmer und Werber lebt in London.
- Achtsamkeit
- Entschleunigung
- Entspannung
- Stressabbau
- Alltags-Stress
- Stress abbauen
- Stress bewältigen
- Stress bewältigen mit Achtsamkeit
- entspannen
- Anti-Stress-Buch
- Anti-Stress-Ãœbungen
- Praxisbuch
- Achtsamkeit Meditation
- Meditation für Anfänger
- Meditation für Einsteiger
- Kreativität im Alltag
- bewusster leben
- Bewusstmachen
- achtsam durch den Tag
- Achtsamkeit Alltag
- Achtsamer Alltag
- achtsam leben
- Achtsam Arbeiten
- achtsam essen