Sparkle & Shine mit EMF

„Es kommt nicht auf die Umstände an, sondern darauf, wie du ihnen begegnest.“

Autorin und Coachin Beate Tschirch nimmt dich mit auf die Reise zu deinem persönlichen Lebensglück. Schluss mit Mental Load und Alltagsstress. In Sparkle and Shine lernst du, wie du positive Energien in deinem Denken und Handeln etablierst und dem Leben nachhaltig glücklicher begegnest. Frei nach dem Motto: „Raus aus dem Schlammbad, rein ins Champagnerbad".

Praktisches Arbeitsbuch: Einsteigerfreundliche Rituale und Übungen, die du ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst.

Small effort – big reward: Mit einem täglich geringen Aufwand Routinen etablieren und nach und nach zu einem glücklicheren Leben finden.

Schwing dich ein und erhöhe deine Frequenz: Mit kraftvoller Energiearbeit ziehst du positive Energien wie ganz von allein an.

Starte auch du jetzt deine Reise raus aus dem Pflichten-Hürdenlauf des Alltags und gehe wieder in die Verbindung mit dir. Sparkle and Shine! Lass deine Seele leuchten.

Dein Jahr im Einklang mit Mutter Natur

Sehnst du dich auch nach nachhaltiger Erholungund tiefer, innerer Kraft? Bist du überrascht, wie gut du dich nach einem Waldspaziergang immer fühlst?

Und doch schaffen viele von uns zwischen all den Pflichten und Herausforderungen des Alltags keine regelmäßige Auszeit, das Date mit Mutter Natur verschwindet viel zu schnell aus dem Kalender. Doch diese Zeit ist so unglaublich wichtig, wirkt die Kraft der Natur doch nachweislich positiv auf Körper, Geist und Seele.

Dieses Buch ist eine Einladung an dich, dich in kleinen Schrittenund Monat für Monat aufzumachen und dich wieder daran zu erinnern, wo alles Leben seinen Anfang nimmt. Zu beobachten, wie die Saat aufgeht, wächst, erblüht, sich an der Sonne labt, um im Herbst schließlich zu vergehen und im Winter zu ruhen. Um dann im neuen Jahr aufs Neue mit voller Kraft hervorzukommen.

Die Kraft des Jahreskreis begleitet dich: Monat für Monat findest du übersichtlich aufgegliedert Kräuterwissen, Rezepte, Rituale, Jahreskreisfeste und mehr. Einstieg jederzeit möglich: Starte wann immer du möchtest und schenke dir wertvolle Naturverbundenheit für Körper und Seele.

Ob Resilienz oder Hausapotheke, Waldbaden, Kneippen oder einfach mal einen Baum umarmen: Mit wenig Aufwand findest du eine große Sammlung an wertvollen Ideen, wie du dir mit wenig Zeit die volle Dosis Mutter Natur schenkst.